Студия Namaste

Студия Namaste

г. Биробиджан, ул. Пионерская, 62 (здание ЧТФ)

8-968-135-5444

 

Студия Namaste

Открыт набор в следующие группы:

Группа стрэйчинга (растяжка, посадим на шпагат любого)

Стрэйчинг — это система упражнений, основная цель которых — растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Регулярные занятия стрэйчингом не только делают мышцы более растянутымии эластичными, но и благотворно влияют на весь организм в целом:

✔️ улучшается состояние суставов;

✔️ уменьшается отложение солей;

✔️ появляется гибкость;

✔️ нормализуется координация движения.

Студия Namaste

На психологическом уровне, занятия стрэйчингом способны:

✔️ успокоить нервную систему;

✔️ значительно улучшить настроение;

✔️ взбодрить;

✔️ придать уверенности в себе.

Возраст не ограничен.

 

Студия Namaste

Группа бальных танцев для девушек всех возрастов

Акция для пенсионеров 1 занятие — 150 р.

 

Студия Namaste

Воздушная гимнастика в кольце для детей от 5 до 15 лет

Гимнастика на кольце — это направление воздушной акробатики, которое совсем недавно «вышло» за пределы цирковой арены и стало доступно для всех, кто хочет открыть для себя этот сложный и невероятно красивый вид искусства. Гимнастические номера на воздушном кольце — это баланс силы и пластики, разнообразие элементов и свобода творчества. Артисты работают на статичных и динамичных снарядах, в одиночку или в парах, в различных стилях.

Занимаясь гимнастикой на кольце, вы станете сильнее, грациознее, пластичнее и уравновешеннее (во всех смыслах). Упражнения способны улучшить осанку и навык управления собственным телом. Если вы имеете опыт занятий на пилоне или на полотнах, вам будет проще освоить гимнастику на кольце. Впрочем, этот вид «спорта-искусства», как и другие, доступен каждому новичку. Здесь главное — ваше желание.

 

Студия Namaste

Бальные танцы:

✔️ ча-ча-ча;

✔️ самба;

✔️ румба;

✔️ сальса;

✔️ вальс и многое другое.

 

г. Биробиджан, ул. Пионерская, 62 (здание ЧТФ)

8-968-135-5444