В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно мыть руки

Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Еврейской автономной области отмечает, что мытье рук является ключевым компонентом в снижении риска целого ряда инфекций, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие респираторные инфекции. Необходимо помнить о полезности соблюдения гигиены рук, а также необходимо знать, как правильно совершать данную процедуру.

Когда необходимо мыть руки?

В ряде ситуаций нужна обязательная гигиена мытья рук с мылом. Среди них выделяют следующие моменты:

• перед работой с продуктами питания (особенно тщательно перед разделыванием мяса и после него);
• перед тем, как приниматься за еду;
• после посещения любых общественных мест: магазинов, детской площадки, автобусов и другого транспорта;
• после прикосновения к деньгам – на них скапливается максимальное количество бактерий;
• после физического контакта с животными или их отходами;
• после того, как убрали квартиру;
• если на руках есть любое очевидное загрязнение;
• до и после любой медицинской процедуры: обработки ран, перевязки, массажа;
• перед тем как ставите зубные протезы или линзы;
• после возвращения домой с любой прогулки, даже если не посещали общественные места, поскольку в любом случае, прикасались к кнопке лифта, перилам или ручке входной двери;
• после контакта с больными людьми (в особенности, болеющими инфекциями);
• если вы чихаете или кашляете, прикрывая рот рукой. Бактерии осядут на ладони, их нужно обязательно смыть, чтобы не заражать других людей.

Болеющий человек должен старательнее и чаще соблюдать гигиену рук, чтобы не допустить распространения инфекции на окружающих людей. Нет четкого временного промежутка, когда требуется мыть руки. Помимо вышеописанных случаев, гигиену нужно совершать тогда, когда вы считаете нужным (например: вы прикоснулись к постороннему предмету и боитесь заразиться).

Алгоритм правильного мытья следующий:

1. Откройте кран, включив теплую воду.
2. Намочите руки и намыльте их мылом.
3. Тщательно вымойте ладони, кисти, пальцы.
4. Уделите внимание кожным покровам между пальцами, ногтям.
5. Можно использовать и специальные щеточки для ногтей.
6. Мойте руки 20 секунд или дольше, затем смойте мыло обильным количеством воды.
7. В общественных местах закройте кран, используя локоть (если есть возможность) или бумажным полотенцем.
8. Дома – рукой (если нет локтевого смесителя), но в процессе мытья сполосните и ручку крана.
9. Насухо вытрите руки индивидуальным полотенцем.

Гигиена рук – не просто рекомендация, которой можно пренебречь. Это необходимость.